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美容の話>ランニングでコミュニケーションを円滑に

ランニングも、マラソンも、
どちらも走ることとして一般的に親しまれているスポーツです。
厳密にいうと、
このふたつは別のものとして位置づけられているようです。
正式にマラソンと呼ばれるものは、42、195キロを走る、
オリンピックや陸上大会などの競技種目として
冠されるもののことのようです。

こちらは日常的なものというよりは、
本格的に肉体的な挑戦、記録へのチャレンジとして走る人への、
ひとつの目標点として存在する種目といえるでしょう。
一方、ランニングやジョギング、また、
ウォーキングを健康の秘訣として日々の日課としている方も多く、
こちらは人それぞれの体力に見合ったペースで続けることができ、
誰でもいつでもできるというところから、
趣味としても人気は絶えません。

親しい人と共にランニングを続けることで、
同じ目的の者同士、
コミュニケーションの手段としても平行して用いられ、
人間関係の潤滑剤として機能することも
意外な利点であるといえるかもしれません。

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